Disfonia e Rouquidão
por: autor desconhecido [*]
Rouquidão é definida como qualquer mudança no caráter vocal. A rouquidão ou disfonia é um problema que atinge qualquer pessoa, principalmente profissionais que cujo principal instrumento de trabalho é a voz. É uma patologia provocada por alterações da mucosa de qualquer das partes da laringe, sendo as cordas vocais a zona que mais sintomatologia costuma dar. Pode ser descrita como um problema referente ao ruído causado por correntes turbulentas no interior da laringe ou irregularidade nas vibrações das cordas vocais.
Ela pode ser:
- aguda ou de curta duração;
- crônica ou de longa duração
A rouquidão assume níveis de intensidade diferentes. A disfonia pode ir desde um grau ligeiro até que o indivíduo fica privado da sua voz. Uma rouquidão aguda que é aquela que tem a duração de alguns dias ou poucas semanas. Nos restantes casos estamos perante um quadro crônico, que geralmente é o primeiro sinal de alerta de que algo de errado se passa com o aparelho vocal. Se uma pessoa permanecer rouca por mais de três meses, mesmo que a intensidade diminua nesse período, isto deve ser considerado um sinal de alarme, e a pessoa deverá ser observada por um médico especialista (otorrinolaringologista).
Causas
As pregas vocais (cordas vocais) são músculos recobertos por mucosa em posição paralela uma em relação à outra. Estão localizados no interior da laringe e sob o comando do cérebro juntam-se para estreitar a saída de ar dos pulmões. Este estreitamento gera um fenômeno físico chamado “som” que, modulado, gera a voz.
Qualquer edema (inchaço) ou irregularidade na superfície de revestimento (mucosa) das pregas vocais leva a perturbação desse fenômeno físico. A falta de clareza (limpidez) do som é a rouquidão.
Causas
Durante o ano, a prevalência da rouquidão faz-se sentir nas gargantas sobretudo no inverno devido, ao maior número de infecções, mas também na primavera, por causa das alergias, tão comuns nessa estação do ano.
As causas agudas mais comuns são:
- as gripes,
- os resfriados,
- esforços vocais intensos (por edema das pregas vocais),
- a angústia ou ansiedade (por atrapalhar o correto posicionamento das pregas vocais uma em relação à outra, as quais ficam afastadas, gerando falha do fenômeno físico – som),
As causas crônicas mais comuns são:
- tabagismo,
- sinusites,
- pneumonias,
- alcoolismo,
- refluxo gastroesofágico (por agressão crônica e edema das pregas vocais),
- hipotiroidismo,
Alterações estruturais mínimas (defeitos no relevo das pregas vocais) podem levar à rouquidão crônica desde a infância ou agudas, após esforços vocais.
Sintomas
Normalmente aparece acompanhada de dores ao engolir, tosse seca ou uma ligeira subida de temperatura. Durante o ano, a prevalência da rouquidão faz-se sentir nas gargantas sobretudo no inverno devido, ao maior número de infecções, mas também na primavera, por causa das alergias, tão comuns nessa estação do ano.
Tratamento
Se sofrer de rouquidão mais de dez dias, deve procurar um otorrinolaringologista para uma consulta e um exame visual das pregas vocais.
O tratamento específico é a melhor solução e o auxílio da terapia da fala é, por vezes, fundamental. O paciente aprende como usar a fala de maneira mais equilibrada e adequada. O tratamento varia em função da patologia que origina a rouquidão.
Várias essências, nomeadamente de eucalipto, menta e salgueiro têm efeitos calmantes e refrescantes na laringe, pelo que contribuem para o alívio da dor e desconforto no momento da produção vocal.
Cuidados a ter
- Evite álcool e fumo
- Modere o uso de cafeína
- Nunca faça auto-medicação.
- Tome pelo menos 8 copos de água por dia.
- Tenha bons modelos vocais, ou seja, conviva com indivíduos que falem correctamente, sem rouquidão ou esforço.
- Passe a maior parte do tempo em ambientes saudáveis, evite ao máximo possível a poluição
- Evite gritar
- Evite sussurrar
[*] – Nota: Os editores do Música Sacra e Adoração não localizaram informações acerca do autor deste artigo. Qualquer contribuição acerca desta informação será bem-vinda.